Der Weg zum Ziel
Ich biete Training und Beratung zu den folgenden Bereichen an:
- Fitness & Aerobic
- Gewichtsreduzierung
- Herz- Kreislauftraining
- Rückenschule
- Anti-Aging
- Entspannungstraining
- Ernährungsberatung
- Firmenfitness
Bei der Ausarbeitung des konkreten Trainingsplans gilt wiederum: Sie und nur Sie stehen im Mittelpunkt! Sie haben z.B. seit Jahren keine Sportkleidung mehr getragen und benötigen erst einmal ein Paar Laufschuhe? Kein Problem – auch bei einer Einkaufsberatung kann Personal Training bereits ansetzen. Wenn Sie Gewicht reduzieren, aber nicht laufen wollen, sondern lieber mountainbiken oder inlineskaten möchten – auch hier entscheiden Sie, welchen Weg Sie einschlagen wollen.